segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

Sanduíche Surpresa

sanduiche natural
Para um lanche gostoso experimente essa receita!

Energia: 332 Cal
Rendimento: 1 sanduíche
Tempo de preparo: 10 minutos

Ingredientes

• 1 colher de chá de maionese light
• 1 colher de sopa de milho verde
• 1 colher de chá de salsa picada
• 2 fatias de pão integral
• 1 Folha de alface
• 3 fatias de peito de peru defumado

Modo de Preparo
Misture a maionese com o milho e a
salsa. Reserve. Sobre uma fatia do
pão integral, recheie com 1 folha de
alface, 3 fatias de peito de peru e a
mistura reservada. Feche o sanduíche
com a outra fatia. Sirva a seguir.



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